{"id":5775,"date":"2022-08-04T10:37:39","date_gmt":"2022-08-04T08:37:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.movistar.es\/blog\/?p=5775"},"modified":"2024-01-09T13:07:49","modified_gmt":"2024-01-09T12:07:49","slug":"guia-sacarse-ex-de-la-cabeza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.movistar.es\/blog\/ebooks-audiolibros\/guia-sacarse-ex-de-la-cabeza\/","title":{"rendered":"‘Ya te dije adi\u00f3s, ahora c\u00f3mo te olvido: Una gu\u00eda para sacarse al ex de la cabeza y del coraz\u00f3n’"},"content":{"rendered":"\n

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Curioseando libros se apareci\u00f3 el t\u00edtulo de Walter Riso cual Inmaculada ante los pastorcillos de F\u00e1tima, Ya te dije adi\u00f3s, ahora c\u00f3mo te olvido: Una gu\u00eda para sacarse al ex de la cabeza y del coraz\u00f3n<\/em><\/p>\n\n\n\n

Nunca me han gustado los libros de autoayuda. Siempre he preferido una conversaci\u00f3n en un bar con un amig@ sobre cuyo hombro llorar mis penas desconsolado ante el abandono.  \u00bfEs necesaria una gu\u00eda para sacarse a tu ex de la cabeza, y del coraz\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n

Su lectura es muy f\u00e1cil y ciertamente es una gu\u00eda para olvidar, y crecer. Te hace reflexionas sobre los dos momentos; uno el decir adi\u00f3s. Romper el v\u00ednculo. Meter la tijera al lazo rojo. Y otro el momento de olvidar, digerir, superar el dolor de la separaci\u00f3n y hacer que te sirva para conocerte a ti mismo y mejorar como persona.  <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Walter Riso, Doctor en Psicolog\u00eda, ayuda ‘a sacarse al ex de la cabeza’<\/h2>\n\n\n\n

Walter Riso, que es Doctor en Psicolog\u00eda, la ruptura como \u201cduelo afectivo\u201d: la negaci\u00f3n, la ira, la depresi\u00f3n, negociaci\u00f3n y aceptaci\u00f3n. El autor nos conduce, nos ayuda en cada etapa sin perder el respeto hacia uno mismo. Teniendo como eje la dignidad, se trata de encontrar un proyecto de vida personal. Estoy seguro que tras su lectura crecer\u00e1s interiormente y te sorprender\u00e1s de los pasos que ir\u00e1s dando.  <\/p>\n\n\n\n

\"sacarse
Foto de Drazen Zigic<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

 Si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podr\u00e1s reinventarte como te d\u00e9 la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudar al tiempo<\/p>Walter Riso<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

En este video, Walter Riso<\/a> nos cuenta un poco sobre las razones de escribir este libro de Movistar Nextory<\/a> y lo que podemos esperar de esta gu\u00eda.  <\/p>\n\n\n\n

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