{"id":2782,"date":"2021-09-22T10:30:00","date_gmt":"2021-09-22T08:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.movistar.es\/blog\/medicina-deportiva-definicion-importancia-prenvencion-lesiones\/"},"modified":"2022-06-29T13:01:35","modified_gmt":"2022-06-29T11:01:35","slug":"medicina-deportiva-definicion-importancia-prenvencion-lesiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.movistar.es\/blog\/salud\/medicina-deportiva-definicion-importancia-prenvencion-lesiones\/","title":{"rendered":"Medicina deportiva: qu\u00e9 es, cu\u00e1l es su importancia y sus objetivos"},"content":{"rendered":"\n<p>La medicina nos ha cuidado durante milenios. Con sus <a href=\"https:\/\/blogthinkbig.com\/telemedicina\">distintos avances<\/a>, hoy podemos tratar afecciones de salud con mayor efectividad. La rama enfocada en la salud de las personas que se ejercitan es la&nbsp;<strong>medicina deportiva<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Conoce m\u00e1s sobre ella aqu\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-objetivos-de-la-medicina-deportiva\">Objetivos de la medicina deportiva<\/h2>\n\n\n\n<p>La&nbsp;<strong>medicina deportiva<\/strong>, tambi\u00e9n conocida como medicina del deporte y el ejercicio, tiene como objetivo primordial ayudar a hacer ejercicio de manera segura y efectiva. Esto, para alcanzar sus metas de entrenamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed mismo, se enfoca en la prevenci\u00f3n y tratamiento de lesiones o afecciones derivadas de la actividad f\u00edsica. En general, contribuye a prevenirlas porque dise\u00f1a planes de entrenamiento que fortalecen las capacidades f\u00edsicas necesarias para practicar un deporte o desarrollar actividades f\u00edsicas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogthinkbig.com\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/sport-2765769_640.png?resize=610,444\" alt=\"\" class=\"wp-image-201109\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-qu-hace-un-profesional-de-la-medicina-deportiva\">\u00bfQu\u00e9 hace un profesional de la medicina deportiva?<\/h3>\n\n\n\n<p>Un especialista en este campo se concentra en los aspectos m\u00e9dicos, terap\u00e9uticos y funcionales del ejercicio. En el caso de atletas, trabaja directamente con ellos para mejorar el desempe\u00f1o en su pr\u00e1ctica deportiva.<\/p>\n\n\n\n<p>Igualmente, tiene conocimientos espec\u00edficos dirigidos a recuperar diversas funciones f\u00edsicas en pacientes lesionados. Lo anterior, para que puedan volver a ejercitarse tan pronto como sea posible. Adicionalmente, un profesional de la&nbsp;<strong>medicina deportiva<\/strong>&nbsp;tiene herramientas ideales para tratar personas que tengan&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ehowenespanol.com\/tipos-habilidades-necesarias-info_93755\/\">oficios altamente demandantes a nivel f\u00edsico<\/a>.<\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-equipos-de-medicina-deportiva\">Equipos de medicina deportiva<\/h2>\n\n\n\n<p>Con frecuencia, los pacientes de&nbsp;<strong>medicina deportiva<\/strong>&nbsp;son tratados desde diversas disciplinas. Generalmente, un m\u00e9dico certificado en medicina familiar, ortopedia o pediatr\u00eda lidera los esfuerzos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En todo caso, debe tener conocimientos comprobados en el tratamiento de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/musculoskeletal-conditions\">condiciones musculoesquel\u00e9ticas<\/a> derivadas de cada tipo de actividad f\u00edsica que practique el paciente. Ejemplos comunes de estas incluyen lesiones agudas, como torceduras, esguinces y fracturas. Tambi\u00e9n lesiones por sobreuso, como tendinitis o afecciones del manguito rotador.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, este m\u00e9dico usualmente tiene entrenamiento para tratar aspectos de la&nbsp;<strong>medicina deportiva<\/strong>&nbsp;no relacionados con lo musculoesquel\u00e9tico. Como por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Contusiones cerebrales y lesiones como heridas en la cabeza.<\/li><li>Enfermedades cr\u00f3nicas o agudas.<\/li><li>Problemas de desempe\u00f1o f\u00edsico.<\/li><li>Nutrici\u00f3n.<\/li><li>Promoci\u00f3n de un estilo de vida saludable.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Otros profesionales de la salud que con frecuencia integran los equipos de&nbsp;<strong>medicina deportiva<\/strong>&nbsp;son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Fisioterapeutas, para rehabilitar lesiones.<\/li><li>Entrenadores f\u00edsicos.&nbsp;Para desarrollar programas que prevengan lesiones y ayuden a las personas a lograr sus metas de entrenamiento.<\/li><li>Nutricionistas.&nbsp;Para dise\u00f1ar esquemas de alimentaci\u00f3n que mejoren el funcionamiento del organismo y contribuyan a las metas f\u00edsicas y deportivas de los pacientes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>De igual manera, otros profesionales m\u00e9dicos como cardi\u00f3logos, oftalm\u00f3logos y psiquiatras pueden jugar roles importantes en un equipo m\u00e9dico deportivo integral.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-evoluci-n-de-la-medicina-deportiva\">Evoluci\u00f3n de la medicina deportiva<\/h2>\n\n\n\n<p>A pesar de ser considerada una disciplina moderna, la&nbsp;<strong>medicina deportiva<\/strong>&nbsp;tiene sus ra\u00edces en la antig\u00fcedad. En Grecia ya exist\u00edan m\u00e9dicos que trataban lesiones y dolencias en atletas que participaban en las olimpiadas. A lo largo de los siglos, personas dedicadas a los estudios m\u00e9dicos investigaron c\u00f3mo rehabilitar heridas y lesiones (Northeast Spine and Sports Medicine, 2014).<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n se ocuparon de analizar el efecto del ejercicio f\u00edsico en el organismo. Bernardino Ramazzini, considerado uno de los padres de esta rama m\u00e9dica, estudi\u00f3 c\u00f3mo la postura y el movimiento afectan la salud humana.<\/p>\n\n\n\n<p>El inter\u00e9s en esta disciplina disminuy\u00f3 durante el siglo XVIII. Pero con el resurgimiento de los Juegos Ol\u00edmpicos durante el final del siglo XIX, experiment\u00f3 un incremento en popularidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Con el tiempo, la&nbsp;<strong>medicina deportiva<\/strong>&nbsp;se convirti\u00f3 en una rama del cuidado de la salud m\u00e1s establecida. Se crearon organizaciones de profesionales en el campo, as\u00ed como programas educativos especializados .<\/p>\n\n\n\n<p>Igualmente, el tratamiento de lesiones ha evolucionado:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>D\u00e9cadas atr\u00e1s, una lesi\u00f3n deportiva se trataba con periodos de inmovilizaci\u00f3n.&nbsp;<\/li><li>Con el tiempo, se comenz\u00f3 a utilizar m\u00e1s la movilizaci\u00f3n y la re-introducci\u00f3n de movimiento en los pacientes. Este enfoque se apoy\u00f3 especialmente en la terapia f\u00edsica y el uso de antiinflamatorios.<\/li><li>Posteriormente, se avanz\u00f3 hacia tratamientos para estimular agresivamente la reparaci\u00f3n y regeneraci\u00f3n de tejido. As\u00ed, el enfoque se ha desplazado de la disminuci\u00f3n del dolor al regreso del organismo a su estado normal.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><a><\/a>Es as\u00ed como la&nbsp;<strong>medicina deportiva<\/strong>&nbsp;ofrece herramientas integrales para ejercitarse de manera exitosa. Y no s\u00f3lo esto, sino que contribuye directamente a la pr\u00e1ctica segura de actividades f\u00edsicas y deportivas a trav\u00e9s de la prevenci\u00f3n y tratamiento de lesiones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La medicina nos ha cuidado durante milenios. Con sus distintos avances, hoy podemos tratar afecciones de salud con mayor efectividad. 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