Salud

Mejorar nuestra alimentación y estilo de vida, eliminar malos hábitos, aprender a comer sano, bajar de peso o combatir enfermedades son solo algunos de...

La pandemia ha traído consigo una enorme cantidad de consecuencias para gran parte de la población, incluidos los más pequeños. Tanto es así, que...

¿Dejarías a tu hijo pequeño entrar a una discoteca o a una casa de apuestas? De la misma manera que hay lugares físicos en...

La evolución de la medicina tiene un largo recorrido con procedimientos realizados desde épocas tan antiguas como el Paleolítico. En la prehistoria, la medicina...

Con la ayuda de estos electrodomésticos cocinar será sano y fácil. A continuación te presentamos algunos pequeños gadgets que nos ayudarán a cocinar platos...

La evidencia de que el simple acto de fumar es uno de los principales riesgos para la salud de las personas es incuestionable. La...

Todos asociamos la llegada de la primavera con el buen tiempo, más horas de luz, la proximidad de las vacaciones de verano… Pero hay...

El concepto “mindful” significa “atención plena” y su aplicación ha demostrado múltiples beneficios en el campo de la psicología. Se trata de una forma de meditación...

La salud digital promueve un uso saludable, seguro, crítico y responsable de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC). Sus objetivos fundamentales...

Empecemos por dos afirmaciones incontestables. La primera. Los teléfonos móviles no son un chupete. De la misma manera que un televisor no es una niñera. La...

Necesitamos dormir bien para sentirnos despiertos durante el día, para estar alerta de cara a realizar las actividades cotidianas y mantener un cuerpo sano. Sin embargo,...

Con la llegada del curso escolar y la vuelta a las rutinas de trabajo, comer bien en familia es otra de las tareas que...

Ya volvemos a estar inmersos en la rutina de trabajo y somos muchos los que comemos fuera de casa a diario, así que necesitamos...

Casi siete de cada diez adolescentes consumen pornografía de manera frecuente y acceden a el por primera vez entre los 8 y los 12...

Las vacaciones son sinónimo de relajación y ocio. Por ello, con frecuencia abandonamos los planes de ejercicio y las prácticas deportivas durante estos periodos....